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Learning, Doining, ExcellenceLearning, Doining, Excellence
Gute Produkte und Dienstleistungen alleine reichen heute nicht mehr aus, um auf dem Markt zu bestehen. Sie unterscheiden sich nur noch unwesentlich von den Angeboten des Mitbewerbers, von innovativen Produkten einmal abgesehen, die wir heute finden. Deshalb steht es in unserer Anstrengung, unsere Kunden so zu beraten und zu qualifizieren, dass sie sich kontinuierlich im…
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Glück und MeditationHappyness and MeditationFelzidad y Meditacion
Die Glücksforschung ist keine besonders alte wissenschaftliche Disziplin. So ist sie beispielsweise in Deutschland erst in den 1980er Jahren durch die Arbeiten des Soziologen Alfred Bellebaum vorangetrieben worden. Erste Bestrebungen, das Glück in Worte zu fassen, es zu definieren, sind allerdings schon sehr viel älter. So beschreibt beispielsweise der griechische Philosoph Aristoteles (384 – 322…
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Stresstest
Ständig verbraucht unser Körper Energie, durch Arbeit, Haushalt und … und … und … Diese Energie muss wieder zurückfließen, zum Beispiel durch Erfolge, Geborgenheit, Freude oder Spaß. Wenn die Belastungen des Lebens überhand nehmen, der ganze Körper nur noch angespannt ist, entsteht Stress. Ursprünglich eine positive Reaktion auf Gefahr. Wir reagieren automatisch auf stressauslösende Faktoren,…
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Stress
Definition, Bedeutung, Erklärung im Lexikon Artikel auf Englisch: Stress (psychology) Lexikon – Institution Definition Erklärung Bedeutung – Beginn Stress ist die landläufige Bezeichnung für eine hohe Form der Beanspruchung. Eigentlich versteht man unter Stress die Auswirkungen ( Symptome), die durch auslösende Faktoren, die Stressoren entstehen. Stressoren können z.B. physikalischer Natur sein (Kälte, Hitze, Lärm, starke…
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Nur gesunde, leistungsfähige und inspirierte Mitarbeiter sind gute Mitarbeiter.
Sind wir nicht alle manchmal im „Stress“? Wer hat nicht schon darüber geklagt. Kaum ein anderes Wort verbreitet sich so schnell wie dieser in den 70ern entstandene Modeausdruck. Seitdem ist die Zeit dynamischer, schneller und anstrengender geworden. Stress im Arbeitsleben ist heute mehr denn je ein Thema. Aber auch eine andere Entwicklung hat sich seit…
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Die gesunde Alternative zum Jogging und Yoga
Diese ganzheitliche Technik aus dem Ayurveda ist neu in Europa und findet immer mehr begeisterte Anhänger. Deutsche Jogger legen pro Laufeinheit im Durchschnitt 6,4 Kilometer pro Laufeinheit zurück und sind damit Spitzenreiter in Europa. Wir geben nicht auf, selbst wenn es schmerzt, doch falscher Ehrgeiz macht krank, denn laut einer Studie der AOK trainieren zwei…
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Die 7 Veränderungsphasen des Erfolgs7 steps to success7 pasos al exsito
Ausgangspunkt für die psychologische Implementierung von Veränderungsprozessen sind die sieben Veränderungsphasen für nachhaltigen Wandel: Struktur der Workshops und Trainings: · Überraschung · Verneinung · Rationale Einsicht · Emotionale Akzeptanz · Probieren · Integration neuer Kompetenz · Lösungen und Resultate 1. Phase: Überraschung Ziel in dieser ersten Phase ist es, bei den am Prozess beteiligten Mitarbeitern…
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Vision ist das Zielbild der zukünftigen Identität
Vision ist Energie und Initial für Wandel. Vision ist Prozess, Vision ist lernen. FLOW (DHARMA) ist der Prozess des völligen Aufgehens im Leben, des Einswerdens mit der Tätigkeit, neben der alle anderen bedeutungslos sind. Der Mensch, der FLOW erlebt, der sein DHARMA erkennt, geht wieder und wieder einer solchen Beschäftigung um ihrer selbst willen nach.…
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Leistungsträger müssen mehr schlafen
Wir brauchen eine neue Schlafkultur. Die Menschen in westlichen Ländern schlafen im Durchschnitt etwa eine Stunde weniger als vor 20 Jahren. Heute sind wir eine »schlaflose Gesellschaft« Im hektischen Alltag bekommen heute viele Menschen zu wenig Schlaf. Und darunter leidet das körperliche wie das seelische Gleichgewicht. Wer zu wenig schläft, wird leichter Opfer eines Burn-outs,…
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