-
[:de]Sprachmuster und geistige Haltungen[:]
[:de] Bildquellenangabe: Andrea Damm / pixelio.de Gewaltbereite Sprachmuster in der Politik zeigen, wie weit entfernt die Gesellschaft von achtsamer und gewaltfreier Kommunikation ist: „Wir müssen unser Militär so stark und mächtig aufbauen, dass uns niemals jemand blöd kommen wird,“ so Donald Trump. Amerikanischer Präsidentschaftskandidat. Hinter jeder Sprechweise stecken auch Denkmuster und Haltungen. Oft verbergen sich…
-
Warum Schlaf und tiefe Ruhe so wichtig ist?
Wer zuwenig schläft, macht nicht nur Fehler, gefährdet seine Gesundheit, hat mehr Stress und wird vergesslicher, sondern er wird auch fetter. Schlafentzug schreibt sich ins Erbgut ein Ist der Schlaf gestört, führe dies nicht nur zu ein wenig Müdigkeit. Vielmehr vermindere es die Leistungsfähigkeit und erhöhe das Risiko für Unfälle und chronische körperliche…
