Yoga ist ein wesentlicher Bestandteil des Ayurveda, der in den Jahrhunderten weiterentwickelt wurde und heute weitgehend in die tägliche Praxis umgesetzt wird. Yoga hilft immens gesund zu bleiben – sowohl körperlich als auch geistig. Das „The Light Light of Varanasi“ Ayurveda-Zentrum bietet eine gezielte Anleitung für Yoga. In unseren Schulen werden einfache von Einsteigerübungen bis…

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