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Deutschland schläft zu wenig und riskiert Zunahme von Demenz
Deutschland schläft zu wenig und seit Jahren immer weniger. Die Zahlen füŕ Demenz werden enorm zunehmen, wenn der Trend anhält. Laut einer forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse gaben rund 28 Prozent der Befragten an, täglich rund 6 Stunden zu schlafen. Das ist zu wenig. Im Work-Life-Sleep-Balance geht es darum, dass die Arbeit, Freizeit und…
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Willkommen in 2013
Das neue Jahr hat begonnen. Für das bevorstehende Jahr wünsche ich alles Gute, viel Erfolg, Glück, Zufriedenheit und Gesundheit. Mögen alle Herausforderungen und Aufgaben gemeistert und positiv bewältigt werden. Zunächst müssen wir unsere Lebenslagen und Gegebenheiten nehmen wie sie sind. Was wir dann ändern können, sind unsere geistige Einstellung und Haltung. Zweifel an einem fortschrittlichen…
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