Kann Zucker zu Fettleibigkeit und zu Lernproblemen führen?
Warum Meditation helfen kann. Vor wenigen Tagen hatte ich nach mehreren Jahren endlich wieder die […]
Erdung im Ayurveda
Wir leben in einer angespannten Zeit, in der sich viele Menschen Sorgen machen über ihre […]
Ayurveda Ernährung und gesunde Küche
Ayurveda, die uralte indische Heilkunst, lehrt, dass Nahrung hilft, Gleichgewicht, Harmonie und Gesundheit wiederherzustellen. Entdecke […]
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Gut, wenn du täglich meditierst
Langfristige Wirkung: Das passiert mit dir, wenn du täglich meditierst Meditation ist für viele Menschen […]
Deutschland schläft zu wenig und riskiert Zunahme von Demenz
Deutschland schläft zu wenig und seit Jahren immer weniger. Die Zahlen füŕ Demenz werden enorm […]
Biochemie und Meditation
„Wenn deine Gedankenwellen zur Ruhe kommen, veränderst du die Biochemie deines Körpers.“ Meditation ist eine […]
Meditation kann bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen Leben retten
In Deutschland sterben jährlich rund 80.000 Menschen am plötzlichen Herztod. Bei den 55- bis 65-jährigen […]
Gute Nachrichten. Die Zahlen steigen an
📈Zahlen steigen weiter an. Deutlich mehr und mit weiter zunehmenden Zahlen, laut einer Statista-Umfrage, orientierten […]
Meditation verändert unsere DNA
Eine Studie belegt, aus dem Juni 2017, durchgeführt von der Coventry und Radboud University, den Grund, warum Meditation und Yoga die DNA bei Stress und Angst verändert. Positiv.
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