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Einsamkeit und eine spirituelle Herangehensweise
Einsamkeit und eine spirituelle Herangehensweise aus Sicht der Yoga Vasishta Aktionswoche gegen Einsamkeit In einer Welt, die zunehmend vernetzt und digitalisiert ist, erscheint das Phänomen der Einsamkeit paradox. Eine aktuelle Umfrage der Bertelsmann Stiftung, die Anfang dieser Woche, am 17. Juni 2024 veröffentlicht wurde, wirft Licht auf dieses komplexe Thema, indem sie zeigt, dass besonders…
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Einsamkeit und eine spirituelle Herangehensweise
Einsamkeit und eine spirituelle Herangehensweise aus Sicht der Yoga Vasishta
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Meditation ist ein wirksames Mittel gegen Nocebo
Angst macht krank. Diese Pandemie ist eine Pandemie der Angst. Doch was ist die Lösung? Dazu gibt es gute Nachrichten. Heute berichteten ein deutsches Nachrichtenmagazin über eine Studie, dass viele Impfreaktionen im sogenannten Nocebo Effekt begründet sei. Die Nachricht lautet: „In großer Teil der empfundenen Impfreaktionen bei den Corona-Impfungen könnte einer Studie zufolge auf den…
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Meditation verändert unsere DNA
Eine Studie belegt, aus dem Juni 2017, durchgeführt von der Coventry und Radboud University, den Grund, warum Meditation und Yoga die DNA bei Stress und Angst verändert. Positiv.
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Mentales Reset
Covid-19 Update, Stressmanagement Welche mentalen und zerebralen Systeme sind an der Angst und ihrer Verbreitung beteiligt und welche anderen Systeme können sie im Gegenzug eindämmen? Die menschliche Psyche besteht aus verschiedenen neuronalen Systemen, die gegeneinanderarbeiten, so dass es möglich ist, Angst zu reduzieren aber auch zu vergrößern. Das hat mit Stress und Bedrohungen zu tun.…
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