Ayurveda Ernährung und gesunde Küche
Ayurveda, die uralte indische Heilkunst, lehrt, dass Nahrung hilft, Gleichgewicht, Harmonie und Gesundheit wiederherzustellen. Entdecke […]
Psychosomatische Störungen und Stress.
Psychosomatische Störungen und Stress. “Stress ist ein Zustand anhaltender Überaktivierung, den eine Person in verschiedenen […]
Meditation am Arbeitsplatz reduziert Fehler
Fehler bei der Arbeit reduzieren. Wann erkennen Unternehmen und Politik die Wichtigkeit von Meditation am […]
Meditation ist ein wirksames Mittel gegen Nocebo
Angst macht krank. Diese Pandemie ist eine Pandemie der Angst. Doch was ist die Lösung? […]
Warum brauchen wir die Integration von Meditation in die tägliche Routine?
Die Covid-19-Pandemie hat in der Welt im Allgemeinen viel Unsicherheit verursacht. Das hat jeden von […]
Biochemie und Meditation
„Wenn deine Gedankenwellen zur Ruhe kommen, veränderst du die Biochemie deines Körpers.“ Meditation ist eine […]
Meditation verändert unsere DNA
Eine Studie belegt, aus dem Juni 2017, durchgeführt von der Coventry und Radboud University, den Grund, warum Meditation und Yoga die DNA bei Stress und Angst verändert. Positiv.
Mentales Reset
Covid-19 Update, Stressmanagement Welche mentalen und zerebralen Systeme sind an der Angst und ihrer Verbreitung […]
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