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Begegnung mit dem Traumhändler
Liebe Leserinnen und Leser, während meiner langjährigen Reise durch die Welten der Spiritualität, Vedanta, Meditation, Yoga und Ayurveda durfte ich zahlreiche Seminare und Workshops leiten, die sich mit den tieferen Aspekten des Lebens beschäftigten. Vor über 50 Jahren begann ich meine Reise, Menschen in diese faszinierenden Themen einzuführen, und es erfüllt mich mit Freude, meine…
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Kann Zucker zu Fettleibigkeit und zu Lernproblemen führen?
Warum Meditation helfen kann. Vor wenigen Tagen hatte ich nach mehreren Jahren endlich wieder die Gelegenheit, die Kölner Innenstadt zu besuchen. Besonders im Fokus stand für mich die ehemals prachtvolle deutsche Einkaufsstraße „Hohe Straße“, die einst zu den meistbesuchten Einkaufsmeilen Deutschlands zählte. Doch mein Besuch dort hinterließ einen äußerst enttäuschenden Eindruck. In einigen Abschnitten fühlte…
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Unser Gehirn spielt die Musik des Lebens
Im Grunde genommen denken wir nicht. Unser Gehirn spielt nur die Musik des Lebens. Wir stehen noch völlig am Anfang, ja sogar vor der Türe der Bewusstseinsforschung. Wenn wir an das Gehirn denken, wie an einen superkomplizierten Computer aus winzigen Bausteinen namens Neuronen, können wir damit weder erklären, wie wir bewusst denken, noch wie unser…
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Schluss mit negativen Breaking News!
Die Kraft der Positiven Psychologie. Schluss mit negativen Breaking News! Die Kraft der Positiven Psychologie: Warum Optimismus in den Medien wichtig wäre, anstatt die dauerhafte Berieselung mit Hiobsbotschaften und negativen Berichten. In einer Welt, die von Nachrichten überflutet wird, ist es leicht, sich von der ständigen Strömung negativer Informationen mitreißen zu lassen. Doch die positive…
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Über die Kunst der Verdrängung im Urlaub
Über die Kunst der Verdrängung im Urlaub. Nach 2-3 Wochen der Ablenkung und gesuchter Entspannung während der Urlaubszeit kehren viele von uns wieder zurück an den Arbeitsplatz. Lange Staus auf den Autobahnen und Wartezeiten an den Flughäfen scheinen vergessen. Die Erholung hat sicherlich gut getan, doch manchmal können wir nicht umhin, über den Massentourismus und…
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Wissen und Intelligenz sind wichtig, aber nicht alles im Leben.
Wissen und Intelligenz sind wichtig, aber nicht alles im Leben. Die Geschichte von zwei Fischen, die meinten clever zu sein. Es war einmal ein Teich, in dem zwei clevere Fische namens Satabuddhi und Sahasrabuddhi lebten. Sie waren sehr klug und hatten einen Frosch namens Ekabuddhi als Freund. Eines Tages hörten sie zufällig, wie Fischer planten,…
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Eine spirituelle Reise
Ich reise seit meiner Jugend zwischen Deutschland, Südamerika, Spanien und Indien hin und her. Indien ist für mich ein Ort des Lernens und spirituellen Tourismus. Es ist wichtig für meine Arbeit im interkulturellen und interreligiösen Bereich. In Indien hatte ich tiefgreifende Erfahrungen, besonders während meiner Treffen mit spirituellen Lehrern und Ayurveda-Ärzten. Die Atmosphäre dort war…
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Erdung im Ayurveda
Wir leben in einer angespannten Zeit, in der sich viele Menschen Sorgen machen über ihre Zukunft, Existenz und soziale Sicherheit. Krieg, Klima, negative Medienberichte, politische Instabilität, Preissteigerungen, Überregulierung der Gesellschaft, zunehmende Kriminalität und Gewalt, Stress und Probleme am Arbeitsplatz oder in der Familie erhöhen zunehmend die innere Unruhe. Eine unterschwellige Unzufriedenheit und Gestörtheit macht sich…
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Guru Purnima Vollmondfest im Juli
Das Vollmondfest im Juli, auch bekannt als Guru Purnima, ist eines der wichtigsten Feste in der Yogatradition. Es wird gefeiert, um den spirituellen Lehrern und Meistern zu ehren, die uns auf unserem Weg zur Erleuchtung inspirieren und führen. Guru Purnima wird jedes Jahr im Juli gefeiert, wenn der Vollmond am hellsten ist. Der Begriff „Guru“…
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Die Rolle des Ego
Welche Rolle spielt das Ego im menschlichen Leben? Das Ego spielt eine bedeutende Rolle im menschlichen Leben und ist eng mit der Persönlichkeit und dem Selbstbewusstsein verbunden. Das Ego kann als die Vorstellung von der eigenen Identität und Individualität definiert werden. Es umfasst unsere Gedanken, Gefühle, Überzeugungen und Selbstbilder, die uns als einzigartige Individuen von…
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